lunedì 11 febbraio 2013

[Book review] Margherita Faccio e Camilla Piantanida, Pronto soccorso naturopatico, Urra


Cosa fare quando hai mal di testa, di stomaco, d’orecchio? La risposta dipende da mille fattori: hai conoscenze solide di erboristeria? Naturopatia? Hai un farmacista/erborista/medico/naturopata di fiducia? Hai un’amplissima cassetta del pronto soccorso da cui sai sempre attingere il giusto rimedio?
In molti casi può fare comodo una breve guida come questa:



Margherita Faccio e Camilla Piantanida, Pronto soccorso naturopatico. I rimedi naturali ai disturbi più comuni, Urra, Milano 2011, 205 pp., 9,90 euro

Siamo di fronte a un piccolo (ma neanche troppo, sono duecento pagine) prontuario naturopatico, che aiuta a individuare i rimedi naturali più utili per affrontare malanni e disturbi quotidiani e a costruirsi un piccolo kit di pronto soccorso naturale. Faccio e Piantanida sono due naturopate formatesi presso la Scuola Simo di Milano (nella cui collana il libro è pubblicato) e ci presentano un utile testo suddiviso in due sezioni.
Innanzitutto le autrici presentano le diverse tipologie di rimedi naturali che vengono usate nel prontuario. Di ogni categoria si descrivono caratteristiche, posologie e modalità di somministrazione per adulti e bambini, e i principali preparati utilizzati nel libro. In questa sezione troviamo rimedi fitoterapici (tinture madri ed estratti secchi), macerati glicerinati, oligoelementi, oli essenziali, oli vegetali e altri rimedi per la pelle, fiori di Bach, acque vibrazionali e alcune pratiche tipiche dell’igienismo e dell’alimentazione naturale.
Il corpo del libro è quindi costituito da 28 ampie schede di altrettanti disturbi, di cui si esaminano possibili origini ed eventuali varianti, rimedi d’elezione e scelte alternative. Vasto spazio viene riservato a tutte le tipologie di rimedi naturali trattati nella prima sezione, così come a pratiche igienistico-salutistiche e a tecniche di digitopressione. Nelle ultime pagine del libro, infine, le autrici aiutano il lettore a crearsi un kit su misura per il pronto soccorso.
Il libro mi è piaciuto molto e l’ho trovato decisamente utile, anche se mi sento di avanzare qualche perplessità personale su alcune indicazioni, come l’utilizzo dei fiori di Bach per problematiche tipicamente fisiche, così come la scelta di inserire tra i rimedi le acque vibrazionali di Lourdes, Medjugorje, Montichiari e San Damiano: se non vogliamo abbandonare il campo dei miracoli, preferirei comunque lasciarli a qualcuno più esperto di me. Quanto all’urinoterapia, anche per questa ammetto di non essere ancora pronto...
Nonostante queste perplessità, il libro è curioso, ben fatto, interessante, anche se a tratti alcuni passaggi sono un po’ ripetitivi. Merita quindi di essere acquistato, vista la facilità di consultazione, l’approccio multi-rimedio e il prezzo senz’altro abbordabile: buona consultazione!

Consigliato a neofiti: Sì
Consigliato a esperti: Sì